¡Necesito vacaciones de las vacaciones!
Este verano ha sido muy intenso…
El agotamiento en verano va en aumento cuando tienes niños y cuando pasas tanto tiempo con la familia.
El pasado mes de agosto se hizo viral una madre que hablaba sobre su cansancio en redes sociales y gritaba a los cuatro vientos lo cansado que es estar de vacaciones con niños, – ¡necesito vacaciones de las vacaciones!.
Efectivamente, el no tener las rutinas tan marcadas como durante el curso escolar, unido al cambio de horarios, alimentación y andar con maletas para aquí y para allá, hace que te estresen bastante las vacaciones.
En esta época del año es cuando más veces te haces las siguientes preguntas, entre muchas otras:
¿Estoy gritando demasiado a mis hijos?
¿Porqué tengo que repetir tantas veces lo mismo?
¿Por qué termino el día como si se me hubieran agotado las pilas totalmente?
Y como caigas en intentar controlarlo todo, estés trabajando o teletrabajando con los niños en casa… y empiecen a liarla… parece que tu mundo se viene abajo.
En verano, las caritas de muchas madres y padres son un poema cuando les haces la típica pregunta de -¿Qué tal?…
La mirada lo dice todo y el deseo interior de “casi todas las familias” es volver a las rutinas y es una época en la que muchas personas piensan… ¡benditos profesores!
Así es, benditos profesores y benditas rutinas…
Hace relativamente poco que las familias se empiezan a sincerar y a ir marcando en un calendario los días que quedan de vacaciones… eso no quiere decir ni mucho menos que no ames, adores y quieras a tus pequeñajos, simplemente, el ritmo frenético de la vida en sí hace que las rutinas den una cierta tranquilidad y estabilidad en casa y cuando las rutinas se alteran, el sistema se altera.
Así que… después de tres semanas de vuelta a la rutina, feliz comienzo de curso a todos y feliz vuelta a la “normalidad”.
Y para las familias que necesitan herramientas de urgencia para su estabilidad emocional, saber gestionar el estrés, así como saber afrontar un sinfín de momentos en la crianza, siempre estará el “Maletín de Emergencias de Familias” para Educar con Psicología, Educar en Positivo.
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Hasta pronto familias…
Yurena Ramos
